# Стоять на руках(на руке) и голове (для свечки, фризов, акробатики, балбы);
# Стоять на татле и на одной руке (крикет, кручение на руке, различные татлы);
# Держать пресс долго и устойчиво (даласал и все остальное);
# Сильные мышцы спины (Swipes);
# Иметь неплохую растяжку, лучше - шпагат (все виды геликов, даласал и др.); Лучше уметь это все вместе :)